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Vacaciones en Familia

Las vacaciones suelen ser motivo para acercarse a la naturaleza, disfrutar de los beneficios del cambio de aire y de ritmo de vida, escapar de la rutina, el ruido y el estrés. Para salir de vacaciones en familia, debemos tener a los niños en cuenta al momento de elegir nuestro destino, el hacerlo, evitará que se aburran, desilusionen o se conviertan en una pesadilla. Unas vacaciones bien planeadas, ahorran malos ratos y permiten aprovechar cada momento. A la hora de salir de vacaciones en familia, debemos tener en cuenta ciertas consideraciones sanitarias. Es imprescindible, que la vacunación de todos los miembros de la familia esté vigente. Asimismo, debemos llevar medicinas para las diversas situaciones que puedan presentarse y tengan solución sin necesidad de consultar con un médico. Si el viaje se realiza fuera del país, no olvidar que hay enfermedades que desconocemos, y de las cuales debemos protegernos, ya sea por medio de las vacunas adecuadas, o por extremar los cuidados sanitarios.

Cuando el descanso se hace imperativo, para reponer las energías, las vacaciones en familia son la oportunidad ideal para compartir el tiempo y actividades que quedaron relegadas por las obligaciones cotidianas.

Las enfermedades de origen bacterial, generalmente se transmiten por medio de alimentos contaminados. Lo ideal, es evitarlos, asegurándose de consumir alimentos en condiciones sanitarias. El equipaje: conviene confeccionar una lista de lo que vamos a llevar, y guardarlo varios días antes de la partida.

Evitar la tentación de llevar cosas que no usaremos, o que no se adecuan a nuestro destino. Tampoco debemos atiborrarnos de juguetes, con uno o dos (los favoritos) bastará, los chicos estarán muy entretenidos si elegimos acertadamente los destinos.

Si tenemos niños muy pequeños, deberemos agregar, la cuna de viaje, biberones y calienta biberones, juguete, una muda de ropa por día (no abulta tanto como la de adulto, y evita tanto lavado), botiquín de medicamentos, los artículos de tocador, toallas, mantas.

VIAJE EN AVIÓN CON NIÑOS- Consultar con el pediatra antes de viajar, es aconsejable realizarles un chequeo preventivo. Averiguar qué comodidades ofrece la compañía aérea. Explicar a los niños en qué consiste el viaje y generar en ellos entusiasmo.

VIAJE EN COCHE CON NIÑOS- Es oportuno llevar una heladera con bebidas en las vacaciones en familia, el camino y las emociones, provocan sed en toda la familia. Si hay bebés, llevar a mano un cambiador, pañales, toallitas húmedas, y todo lo necesario para realizar el cambio de la manera más cómoda.

Una manta liviana nunca está demás, el aire en la ruta, suele ser más fresco que en la ciudad.

También es conveniente llevar algún comestible para el camino. Las paradas deben ser cada pocas horas, para que estiren las piernas y visiten los baños. No olvidar planear estrategias de juegos para que toda la familia comparta.